Terapi med relationsfokus
Jeg tilbyder terapi til dig der ønsker forandring i dit liv. Måske føler du dig fanget eller oplever at være faret vild. Måske mærker du en længsel efter noget andet, og har svært ved at finde en vej videre.
Terapi kan hjælpe dig til at blive klogere på dig selv og dine mønstre. Sammen kigger vi på de følelsesmæssige, kropslige eller mentale temaer, der blokerer for, at du kan leve det liv, du længes efter at leve.
Jeg skaber et trygt og tillidsfuldt rum, hvor der er plads til at være med alle dele af dig. Mit terapeutiske arbejde tager afsæt i neuroaffektiv og emotionsfokuseret terapi, og jeg vil derfor været optaget af at hjælpe dig med at skabe kontakt til det, der har været for svært at bære alene, det du oplever spænder ben for dig, og det du længes efter.

Der kan være mange årsager til at gå i terapi
- Ønske om at bryde uhensigtsmæssige mønstre
- Svært ved at sætte grænser og håndtere konflikter
- Føler sig forkert og utilstrækkelig
- Svært ved at mærke sine følelser
- Svært ved at stole på andre
- Lavt selvværd
- Stress og udbrændthed
- Angst
- Depression
- Livskriser - skilsmisse, tab, sorg
- Ønsket om personlig udvikling og en bedre forståelse af sig selv
Priser
Individuel terapi fysisk eller online (60 minutter) 1000 kr.
Afbudsregler
Bliver du forhindret i at møde op til en aftale, skal du give mig besked senest kl.12 dagen før den aftale tid. Ved senere aflysning opkræves fuld betaling.